おはようございます。秋田市のしょうじ書道教室です。
しょうじ書道教室では、安心して入会いただけるよう、
無料体験を2〜3回ほどしてもらっています。
お子さんに合うか合わないかが入会前に分かるので安心です。
お気軽にご連絡くださいm(_ _)m
【陰山英男先生✕龍文】
運筆（指の使い方）を鍛えることが学習の底上げをする。
あの陰山英男先生から共感していだきました！
背筋伸ばしてシャンとする！
昨日、うちに帰るとテーブルの上に、次男が持ってかえってきた学校からのお知らせの紙たち。
その中の1枚が「保健だより」でした。姿勢の大切さを伝える記事になっていました。
書家 龍文｜しょうじ書道教室｜美文字の先生 on X (formerly Twitter): “中学校の保健だより。姿勢の大切さを説明しています。ほんと最近の子は姿勢悪いんですよ。。。呼吸も浅くなるし身体のパフォーマンスも落ちる。集中力も落ちる。逆を言えば、姿勢を気をつけるだけでパフォーマンス上がって集中力も上がるのになぁ。 pic.twitter.com/MYCO4Feqa7 / X”
中学校の保健だより。姿勢の大切さを説明しています。ほんと最近の子は姿勢悪いんですよ。。。呼吸も浅くなるし身体のパフォーマンスも落ちる。集中力も落ちる。逆を言えば、姿勢を気をつけるだけでパフォーマンス上がって集中力も上がるのになぁ。 pic.twitter.com/MYCO4Feqa7
ホントこれは大事なことで、
子どもたちって今はまだまだ若くて、身体も柔らかいからなんとかなってるだけで、
姿勢を軽く見てると本当に損をするんですよ。
姿勢が良ければ、
目も身体も頭も疲れにくい、
呼吸がしやすい、
血流が良くなるから身体中に酸素が行き渡る、
姿勢を気をつけるだけで体幹が鍛えられる、
鍛えられるから太りにくい、
血流＆筋トレだから、血行が良くなる肌ツヤも良くなる
肩こりしにくい、腰にも良い、集中力も持続する、
内蔵の動きも良くなるし、身体も効率的に動かせる。
などなど、
身体中にバフがかかってパフォーマンスが上がるのです。
姿勢を正すだけ！いつも堂々としていましょう！
まとめ。
本日のショート動画。
本日はこちら！「美智子」さん！
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しょうじ書道教室でした！