おはようございます。秋田市のしょうじ書道教室です。
しょうじ書道教室では、安心して入会いただけるよう、
無料体験を2〜3回ほどしてもらっています。
お子さんに合うか合わないかが入会前に分かるので安心です。
お気軽にご連絡くださいm(_ _)m
インフルエンザ大流行。
「インフルエンザ警報」どころじゃないですね。
Takuro⚓️新型コロナ/インフルエンザ/感染症情報 on X (formerly Twitter): “⚠️🌋インフルエンザ感染者数が爆発的増加で大変なことになっています。もはや警報基準の3倍ほどの県もあるほど。警報も注意報も出ていない県を見つけるのが困難なほどです。改めて、昨冬にはインフルエンザで60年ぶりの死者数が出たという点も重要な点で、感染対策が非常に重要な時期です https://t.co/q7oojjEjul pic.twitter.com/ggOyc5bcYJ / X”
⚠️🌋インフルエンザ感染者数が爆発的増加で大変なことになっています。もはや警報基準の3倍ほどの県もあるほど。警報も注意報も出ていない県を見つけるのが困難なほどです。改めて、昨冬にはインフルエンザで60年ぶりの死者数が出たという点も重要な点で、感染対策が非常に重要な時期です https://t.co/q7oojjEjul pic.twitter.com/ggOyc5bcYJ
10で注意報、
30で警報だそうですが、
秋田は54。
埼玉は70、宮城なんて80になっている。。。
チャッピーくん（ChatGPT）に脳科学的な免疫力アップのアプローチを聞いてみると、
意外にも共通項がたくさんあったのです。
◯よく寝ている→免疫力が強い
◯ストレス少ない→免疫力が強い
◯血流がいい→免疫力が強い
◯自律神経が整う→免疫力が強い
◯スマホ刺激で疲れている→免疫力が弱い
◯寝不足・不安→免疫力が弱い
あれ？全部同じじゃね？
脳を整えるには、
睡眠、運動、スクリーンタイムのカット。
これで免疫力もアップ。
食べて動いてぐっすり眠る。健康第一。
映画も観れた。
映画を1本観れました。
容疑者Ｘの献身。
容疑者Xの献身
惨殺死体が発見され、新人女性刑事・内海（柴咲コウ）は先輩と事件の捜査に乗り出す。捜査を進めていくうちに、被害者の元妻の隣人である石神（堤真一）が、ガリレオこと物理学者・湯川（福山雅治）の大学時代の友人であることが判明。内海から事件の相談を受けた湯川は、石神が事件の裏にいるのではないかと推理するが……。(C)2008 フジテレビジョン/アミューズ/S・D・P/FNS27社
映画『容疑者Xの献身』予告 出演：福山雅治／柴咲コウ
福山雅治 #柴咲コウ #北村一輝 その謎を、愛そう。ガリレオが苦悩する、その謎とは？ …
東野圭吾、探偵ガリレオ映画。
いちおう、小説シリーズ1作目「探偵ガリレオ」を読んでから観た。「容疑者Ｘの献身」のほうは読んでいない。
探偵ガリレオ (文春文庫 ひ 13-2)
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派手なアクションは出てこない悲劇の推理ミステリ。2008年の映画なので劇中でも時代を感じる。
わたしが30代当時の映画かよ(汗)。石神役の堤真一は色男すぎるからか、常に猫背の演技をして芸が細かい。ダンカンは絶対に粘着質な客だと思ったよね(笑)。
踊る大捜査線のような脂のノリを感じる。そのときの時代を代表する映画なのかも。
面白かった。小説も読もうかな。
容疑者Xの献身 (文春文庫 ひ 13-7)
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まとめ。
本日のショート動画。
リクエストより「奏佑亜」さん！
リクエストありがとう！ #奏佑亜 さん！ #名前きらめく #calligraphy #kanji #brushlettering #お名前キラメキ研究所 #しょうじ書道教室
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なんて読むんだろ??
しょうじ書道教室でした！