おはようございます、秋田市のしょうじ書道教室です。
急にやらずに準備期間を。
昨日、「トレーニングの前の軽いトレーニングを」と題しましたが、
まあ、書道も一緒だよなーと。
早く上達するには枚数たくさん書けないといけないし、
枚数を書くには無駄な力を抜くことが大事だし、体幹を鍛えないと長時間座っていられない。
無駄な力を抜くためには、準備運動の「グルグル」はやったほうがいい。
何ごともスモールステップだし、身体づくりから始めないといけないよね。
何かを始める準備としての身体づくりの期間は3ヶ月と言われています。たしかね。
なので3ヶ月間軽いトレーニングを継続すれば、3ヶ月後に本格的なトレーニングに入れるということ。
まあ、私はそんなにガチにトレーニングする気はまったく無いのですが。
ちゃんと準備期間を設けましょう、ということです。
書道だったらなんだろうな。
「水書きで毎日グルグルをやる」
とかかな。
あとはね、自分の理想とする人の筆の持ち方を完コピするのも有効です。
まとめ。
また冷え込んできましたね。
東海林 龍文 SHOJI Ryuben on Twitter: “定期的にPR活動。よろしくお願いします🙇#秋田市,#学習習慣,#書道,#習字,#小学生,#ライフワーク,#良い習慣,#学習塾,#字が汚い,#家庭学習,#美文字,#ペン字,#硬筆,#書き方,#鉛筆,#漢字,#kanji,#中学受験,#子育て, pic.twitter.com/qQimTLc1Ea / Twitter”
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気温が上がったり下がったり。
雪が積もるよりはいいけどね。
適度な運動、たっぷり睡眠、健康第一！
しょうじ書道教室でした！