おはようございます。秋田市のしょうじ書道教室です。
しょうじ書道教室では、忙しいお子さんでも
柔軟にお稽古できるよう、回数制の月謝にしております。
毎月の月謝が無駄にならない親切設計です。
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脱力する。
昨日、久しぶりに習字教室に顔を出した中1の子がいました。
中1からソフトテニス部に入ったそう。
「フォアもうまく打てなくてー。腕が筋肉痛ですよー」
そりゃそうだ。中学デビューなんて、みんなそうだよ。
素振りたくさんやるんだよ。力を抜いて。脱力だよ、脱力。
[レッスン01]ナロさんのソフトテニス初心者レッスンドリル【フォアハンドストローク】
ソフトテニスの専門ショップ「スポーツナロ」がお届けするお役立ち動画。 今回はソフトテニス部の新入部員にむけて、初心者レッスンを行いました。 部活動が再開し、いよいよ新1年生を迎えての練習が始まります。 ラケットを初めて握る新入部員に対して、どこから教えたらいい？何から教えるべき？そうお悩みの先生方。ぜひ参考にしてみてください。 —————————— ※お断り 動画コンテンツの性質上、コメントの書き込みを制限させていただいています。 紹介した商品やサービスについてのご質問ご相談は、スポーツナロホームページまたはお電話にてお気軽にお問い合わせください。 スポーツナロホームページ ＞ お問い合わせ http://www.sports-naro.com/Softtennis… ナロ おやじ Twitterアカウント https://twitter.com/naro376 —————————— 【スポーツナロ】 http://www.sports-naro.com/ 〒151-0053 東京都渋谷区代々木1-15-3 TEL:03-3320-0404 FAX:03-3320-5262 営業時間:11:00〜19:30 定休日:月曜日(祝日の場合は翌日火曜日) #ソフトテニス #初心者レッスン #ソフトテニス部 #新入部員 #ナロさん #素振り #レッスンドリル
ラケットでもバットでも、
振るときにずーっと力を入れてる人なんていません。
基本、脱力です。
当たる直前に一瞬だけ力を入れる。そうじゃないと身体が動かない。腕を振れない。
これを身体に叩き込むために素振りをたくさんやる。
スポーツでも習字でもなんでもそうですが、
「脱力」って難しいんですよね。ついつい力んじゃう。
最近、低学年たちに筆使いを教えるとき、
紙の上にやさしく筆を置いて“滑らせるように”動かすんだよーというと
ほとんどの子の力加減がちょうどよくなります。これも脱力。滑らせるように動かすから押しつけることがなくなる。
習字でもテニスでも、
卓球でも野球でも、
手にか何か持って動作をするようなものは、
基本、脱力で、そのとき一瞬だけ力を入れるのです。
これは頭でわかっても身体に染み込ませないとうまくできない。
さあ、みんな素振りをやろう！（習字だろ）
まとめ。
本日のショート動画。
1本目。キラキラお名前「絢菜」さん！
今日は #絢菜 さん！輝け!! #calligraphy #名前きらめく #kanji #brushlettering #お名前キラメキ研究所 #書道教室 #美文字 #勿忘
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リクエストはただいま編集作業中です。あれもこれも重なるとなかなかね〜。
しょうじ書道教室でした！